L’importanza dell’alimentazione per la salute delle ossa | VIDEO

Una corretta alimentazione e un’adeguata attività fisica aiutano le nostre ossa a mantenersi in buona salute.

Svolgere una costante attività fisica abbinata a una mirata nutrizione è sinonimo di benessere per il nostro scheletro. Questo binomio deve iniziare in età non troppo avanzata, così in grado di prevenire le malattie cronico degenerative. La Dottoressa Barbara Pampaloni, biologa nutrizionista ci dice di più.

 “La salute dell’osso è in simbiosi col benessere del resto del nostro organismo. Inoltre possiamo aggiungere che una corretta nutrizione aiuta a preservare il più a lungo possibile il nostro scheletro in buona salute”.

Approfondisci l’argomento visitando il sito della Fondazione Firmo

testo a cura di Paolo Briganti

Milko Chilleri

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Giornalista

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