L’importanza dell’alimentazione per la salute delle ossa | VIDEO

Svolgere una costante attività fisica abbinata a una mirata nutrizione è sinonimo di benessere per il nostro scheletro. Questo...

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Rinforzare la colonna vertebrale e il muscolo trasverso dell’addome | VIDEO

La dottoressa Loredana Cavalli, medico fisiatra, ci suggerisce come attivare un muscolo fondamentale per la stabilizzazione della colonna

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“Mister Bone” a Superquark | VIDEO

Il progetto di educazione alimentare per l'età infantile "Mister Bone" è stato protagonista nel programma condotto da Piero Angela...

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Posture da evitare dopo l’intervento di artoprotesi all’anca | VIDEO

La dottoressa Loredana Cavalli, medico fisiatra, ci suggerisce i movimenti da non fare dopo l'operazione

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Rinforzare il bacino ed i muscoli stabilizzatori | VIDEO

Un esercizio fisico molto utile per tutti, e che aiuta a restare in forma, è il classico "ponte", come...

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Gli alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla tavola | VIDEO

Per mantenere le ossa in salute è opportuno seguire un'alimentazione varia ed equilibrata che comprenda latticini, frutta, verdura e...

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Esercizi di rieducazione funzionale post frattura | VIDEO

Un esercizio di rieducazione mirato aiuta sensibilmente il soggetto a recuperare al meglio dopo l’infortunio. La Dottoressa Loredana Cavalli,...

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Come rinforzare il tronco ed il muscolo Gran Dorsale | VIDEO

Il Gran Dorsale, oltre ad essere il muscolo più ampio del tronco, riveste una notevole importanza per diverse funzioni....

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Come rinforzare i muscoli stabilizzatori del tronco | VIDEO

Svolgere esercizi fisici mirati, avvalendosi dell’aiuto di un professionista del settore, è propedeutico per mantenere un costante stato di...

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Camminare aumenta la massa ossea a livello femorale | VIDEO

Fare una passeggiata tutti i giorni è un ottimo modo per tenersi in forma. Tutto il nostro organismo ne...

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Ossa forti, l’importanza di uno stile di vita dinamico | VIDEO

Uno stile di vita attivo e dinamico è un toccasana per le nostre ossa. Oltre a contribuire positivamente e...

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