L’osteoporosi è causata da un’alterazione del normale rimodellamento osseo e comporta una perdita di massa e densità delle ossa. Questa malattia è spesso silenziosa, non dà sintomi fino a quando non si verifica una frattura e, per questo motivo, è importante prevenirla e diagnosticarla precocemente, con una valutazione clinica e una densitometria ossea.
A seguire i punti salienti degli interventi della Prof.ssa Maria Luisa Brandi nella puntata di “Uno Mattina” del 24.01.2024:
- cosa è l’osteoporosi;
- donne ed osteoporosi;
- i fattori di rischio;
- scheletro come struttura dinamica: meccanismi di deposito o riassorbimento del calcio;
- movimento ed alimentazione come prevenzione;
- osteoporosi in gravidanza: fragilità non riconosciuta;
- l’importanza di camminare all’aria aperta;
- la gravità terrestre come stimolo all’assorbimento del calcio;
- l’alimentazione come prevenzione;
- fonti di calcio nell’alimentazione;
- l’acqua come fonte di calcio;
- l’importanza di uno stile di vita corretto nei bambini.
L’osteoporosi è una malattia seria, ma evitabile. Con una diagnosi precoce, una terapia adeguata, e uno stile di vita sano, si può contrastare la perdita ossea e proteggere la propria salute.
